知覚過敏は歯医者に行くべき？原因と治療法をわかりやすく解説｜池田駅の歯医者│池田カツベ歯科・矯正歯科のブログ

冷たいものを飲んだときや歯ブラシが当たった瞬間に「キーン」と鋭い痛みを感じることはありませんか。多くの方が経験するこの症状は「知覚過敏」と呼ばれ、放置して自然に治ることは少なく、ケアのしかたによっては悪化してしまうこともあります。「虫歯じゃないからいいかな」「そのうち治るかも」と様子を見てしまう方もいますが、早めに原因を見つけて対処することが大切です。

知覚過敏はどうして起こる？

歯は外側から、エナメル質、象牙質、神経（歯髄）の三層構造になっています。知覚過敏は、エナメル質が薄くなったり歯ぐきが下がったりすることで象牙質が露出し、その表面に刺激が加わることで発生します。象牙質には無数の細い管があり、その内部を刺激が通って神経へ届くため「キーン」とした痛みが生じるのです。

象牙質が露出する主な原因

1. 歯ぎしり・食いしばり

強い力が歯に継続的にかかると、エナメル質がすり減り象牙質が露出しやすくなります。寝ている間に無意識で行っていることも多く、知らないうちに歯に負担がかかっているケースが非常に多く見られます。

2. 歯磨きの力が強すぎる

「しっかり磨かなきゃ」と強い力でゴシゴシ磨くと、エナメル質が削れたり歯ぐきが傷ついて下がる原因になります。特に横磨きの習慣があると摩耗しやすく、知覚過敏を引き起こしやすくなります。

3. 歯ぐきの退縮

加齢、歯周病、歯磨きの癖などにより歯ぐきが下がると、歯の根元（象牙質）が露出しやすくなります。根の部分はエナメル質では覆われていないため、知覚過敏が起こりやすい部位です。

4. 酸性飲食物の摂りすぎ

レモン、炭酸飲料、スポーツドリンク、ワインなど酸の強い飲み物は、歯の表面を溶かす「酸蝕」を引き起こします。エナメル質が弱って薄くなると、象牙質が刺激に対して敏感になります。

知覚過敏は歯医者に行くべき？

知覚過敏は原因がはっきりしていれば改善しやすい症状ですが、自己判断で放置すると悪化したり、実は虫歯だったというケースも珍しくありません。特に「しみる症状」は歯のトラブルの初期サインであることが多いため、早めの歯科受診が安心です。

軽度であれば簡単な治療で改善することも多く、正しいケアを続ければ症状が落ち着く方も多いです。「冷たいものがしみるだけだから」と我慢する必要はありません。

歯医者で行う主な治療法

• ナイトガード（マウスピース）による歯ぎしり・食いしばりの負担軽減
• 歯科用のコーティング材（しみ止め）の塗布
• ブラッシング圧や磨き方の指導
• 歯周病や歯ぐきの退縮の治療

症状や原因によって必要な処置は異なるため、まずは正確な診断が重要です。特に、知覚過敏だと思っていたら虫歯の進行だったというケースもあるため、少しでも不安を感じたときは受診をおすすめします。

まとめ

知覚過敏は、エナメル質の摩耗や歯ぐきの退縮など、日常の習慣やクセによって起こることが多い症状です。放置して治ることは少なく、生活習慣の見直しや歯科での適切な処置が必要です。「これって知覚過敏？」と不安を感じたら、早めに歯科医院で相談しましょう。当院では、原因を丁寧に診断し、一人ひとりに合った治療をご提案いたします。